Torre de Aguacate y Queso

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1|1 NONE|NONE

Disfruta de esta deliciosa, nutritiva, diferente y práctica receta de torre de aguacate y queso que cambia el jugo de las ensaladas.

 

Llévala a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para tus personas especiales. Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia.

 

Las ensaladas son las recetas más buscadas por su practicidad y por ser sinónimo de nutrición y salud. Sin importar esto, siempre recuerda seguir las recomendaciones de tu nutriólogo y no excedas las porciones recomendadas.

 

Disfruta esta receta de torre de aguacate y queso en cualquier clima; es perfecta para toda ocasión.

 

Cómo te caería acompañarla con una receta espectacular de agua de melón y kiwi  para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.

 

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Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    349 kcl
  • Proteinas:
    9 g
  • Lipidos:
    27 g
  • Colesterol:
    3 mg
  • Carbohidratos:
    18 g
  • Fibra:
    1 g
  • Calcio:
    319 mg
  • Sodio:
    365 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Unta el queso panela con aceite y tírale chile, pasa por un sartén bien caliente para dorar, con un cortador de círculo corta las tortillinas y dora en un comal por ambos lados para que estén crujientes.

2 Step

Forma la torre intercalando queso, tortillinas y aguacate.

3 Step

Mezcla en un tazón el resto de los ingredientes y acompaña la torre al gusto.